admin
Na pewnym etapie życia każda kobieta spotyka się z nazwą „mięśnie Kegla”. Są to mięśnie dna miednicy, których napinanie i rozluźnianie przynosi wiele korzyści dla organizmu. Trening można wykonywać w każdych warunkach. Dlaczego warto go stosować i jak poprawnie ćwiczyć? Ćwiczenia dna miednicy – jak ćwiczyć? Przed przystąpieniem do treningu należy rozpoznać, gdzie dokładnie ulokowane…
admin
Rogówka to bardzo ważna część oka, bo chroni je przed urazami i jest odpowiedzialna za tworzenie obrazu, który dociera do naszego aparatu wzrokowego. Mimo że rogówka nie jest unerwiona, jest bardzo delikatna i należy na nią szczególnie uważać. Już niewielkie jej uszkodzenie może prowadzić do zepsucia, a nawet całkowitej utraty wzroku. Czemu rogówka jest taka…
admin
Nie ma chyba gorszej rzeczy, niż patrzenie na bliską osobę, która cierpi. Jeśli ta bliska osoba cierpi na własne życzenie, patrzy się na to podwójnie ciężko. Uzależnienie od alkoholu to pułapka, w którą wpada się często na własne życzenie. Zaczyna się niewinnie, od lampki wina „na dobre trawienie”. Jednak kiedy sytuacja wymyka się spod kontroli…
admin
Alkoholizm to poważne zaburzenie, które według szacunków w Polsce dotyka około 900 tysięcy osób. Ta ogromna liczba daje do myślenia i pokazuje, jak wiele uzależnionych bagatelizuje swoje problemy. Ten mechanizm wyparcia jest próbą odwrócenia uwagi nie tylko od przyczyny problemu, ale także od jego licznych negatywnych skutków. Jakie są skutki alkoholizmu? Alkohol przyjmowany w nadmiarze…
admin
Jeśli masz problem z krzywym zgryzem, to najprawdopodobniej będziesz potrzebować aparatu ortodontycznego. Służy on do prostowania zębów, więc dzięki niemu uśmiech staje się równy i piękny. Na pewno zastanawiasz się, jak przebiega leczenie aparatem ortodontycznym. Rozwiejmy więc wątpliwości. Ortodonta Kraków Lekarzem, który specjalizuje się w dobieraniu aparatów jest ortodonta. Trzeba udać się do niego, by…
admin
Rozwój medycyny w dzisiejszych czasach postępuje niezwykle szybko. Pracując w tej branży, z pewnością zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest pozostawanie na bieżąco z najnowszymi odkryciami, które mogą znacznie polepszyć funkcjonowanie naszych pacjentów. W poniższym artykule przedstawimy kursy dla położnych, które z pewnością warto odbyć w roku 2020. Wiele kobiet po przebytej ciąży oraz porodzie…
admin
Walentynki tuż tuż…Coroczne święto zakochanych zawsze przypada 14 lutego, w tym roku to piątek, który jest symbolem rozpoczynającego się już upragnionego weekendu. To okazja do obdarowywania się drobnymi upominkami, jaki pomysł na prezent na Walentynki byłby najlepszy? Chyba nie ma lepszego prezentu na Walentynki dla ukochanej osoby, jak po prostu spędzenie tego czasu razem. Odpoczynek…
admin
Stało się. Dowiedziałeś się, że Twoje dziecko już sięgnęło po alkohol i ma już za sobą „pierwsze piwo”. Zastanawiasz się, w jaki sposób zareagować? Przede wszystkim nie panikuj. To czas na spokojną i mądrą rozmowę. Podpowiadamy, jak ją przeprowadzić, na co zwrócić uwagę i jakie są oznaki uzależnienia od alkoholu. Uświadom dziecku, że piwo to…
admin
Praca fizjoterapeuty to zawód, który wymaga nieustannego rozwoju. Z dnia na dzień bardzo rośnie zapotrzebowanie na osoby zajmujące się rehabilitacją, a także masażem. Praca fizjoterapeuty Kursy dla fizjoterapeutów pozwalają na pogłębienie swojej dotychczasowej wiedzy, a także zdobycie nowych, ciekawych informacji. Warto zainwestować w wiele ciekawych szkoleń, takich jak na przykład: pnf, ndt bobath, ibita bobath….
admin
Natura dała nam w prezencie to co najlepsze. Trzeba tylko odkryć te dary i odpowiednio je wykorzystać, aby osiągnąć efekty, jakich oczekujemy. Naturalne suplementy diety na pewno mają swój wkład w to, że wielu ludzi powróciło do pełni sił i dziś cieszą się dobrym zdrowiem i znakomitym samopoczuciem. Naturalne suplementy czy leki? Są oczywiście sytuacje,…
admin
W sektorze ochrony zdrowia pacjenci coraz częściej korzystają z usług podmiotów prywatnych. Na pewno dzieje się tak, ponieważ pacjenci oczekują coraz lepszej jakości usług, wiedząc, jak cenne jest ich zdrowie. Prywatne pogotowie Każdy człowiek, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, może znaleźć się w sytuacji, kiedy będzie wymagał pomocy lekarskiej. Warto wtedy znać alternatywę dla…
admin
Dla każdej kobiety, piękny wygląd jest kluczowy, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Tylko jednak zbilansowana dieta może nam to zapewnić. Picie dużej ilości wody jest pomocne i właściwie niezbędne, jednak niewystarczające. Musimy zapewnić skórze nie tylko kompleksową pielęgnację w postaci kremów czy maseczek, ale także dietą, która jest najważniejsza. Warzywa jedzone codziennie są…
